Online Beratung für Frauen

Selbstfürsorge die leicht sein darf und in deinen Alltag passt!




Erfolgreich und Erfüllt - Auch mit Job und Verpflichtungen

Hast du manchmal das Gefühl dich und deine Bedürfnisse im Alltag zu verlieren und all den Verpflichtungen und den Aufgaben im Beruf hinterherzurennen? Fehlt dir oft die Zeit für dich selbst, stellst deine Wünsche hinten an und negative Gedanken, die Komfortzone oder Sorgen halten dich fest?

Dann bist du hier genau richtig!

Als Lehrerin, Pädagogin oder Frau, die täglich Verantwortung für andere trägt, ist es dir vertraut, immer für andere da zu sein und die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen.

 Meine Angebote richten sich an dich, wenn du dich nach mehr Selbstbestimmung, innerer Ruhe und einem Alltag sehnst, in dem auch du Raum findest

Hier geht es darum, Strategien zu entwickeln, die deine Resilienz stärken, dich ins Hier und Jetzt zurückholen und es dir ermöglichen, das Leben aktiv nach deinen Wünschen zu gestalten.


Meine Angebote für Dich!

Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern ein notwendiges Fundament, um anderen nachhaltig zur Seite zu stehen

Bei mir findest du einfache, alltagstaugliche Methoden, um achtsamer mit dir selbst umzugehen – ohne Druck und ohne zusätzliches To-Do. 

Denn du bist wertvoll und hast das Recht auf innere Ruhe und Selbstbestimmung

Gemeinsam finden wir den Weg, wie du in deiner Kraft bleibst und gleichzeitig deine beruflichen und persönlichen Aufgaben meisterst.

Es gibt verschiedene Online Beratungen und Digitale Produkte, die du bei mir finden kannst. Alle sind auf Basis der Psychologischen Beratung und Spirituellen Lebensberatung. Ich setze auf einen ganzheitlichen Ansatz und kombiniere gerne Wissenschaft mit Spiritualität,


SOS MindSHIFT Call - Einzelberatung

  • Impulsgespräch und Power Talk - 60 Minuten Online
  • Du stehst vor einer Entscheidung oder konkreten Herausforderung und brauchst kurzfristig Unterstützung?
  • Stärkt dein Selbstvertrauen, erinnert dich an dein Potenzial, deine innere Kraft.
  • Du hast das Gefühl alles wird zu viel und willst das Gedankenchaos mal bändigen und einen Überblick erlangen?
Details zum MindSHIFT Call



 Gratis Selbstfürsorge PDF 

Hole dir dein persönlichen Helfer für kleine, achtsame Momente im Alltag.

Du bekommst verschiedene Übungen an die Hand, um mit wenig Zeitaufwand einen großen Unterschied in deinem vollen Kalender zu machen.

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Kostenloses PDF für Dich!*


Hi, ich bin Dina.

Und ich liebe es, die spirituelle und wissenschaftliche Welt zu vereinen.


Als Sozialpädagogin arbeitete ich viele Jahre an Schulen und sammelte dort viel Erfahrung im Bereich der Beratung und fand schnell gefallen an der Gesprächsführung und der Unterstützung anderer Menschen. Gleichzeitig merkte ich wie wichtig die mentale Gesundheit und ein Ausgleich im Alltag ist.

Durch eigene Lebenskrisen und Herausforderungen und die zusätzlichen, zertifizierten Ausbildungen (psychologische Beratung & spirituelle Lebensberatung) entwickelte ich mich zu einer Expertin der mentalen Gesundheit im Alltag. Ich habe über einen langen Prozess den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und liebe es, mein eigener Chef zu sein. 

Nun möchte ich dir meine Erfahrungen und Expertise weitergeben und Dich und Deine Ziele in den Vordergrund stellen. 

Ich bin überzeugt, dass jeder einzelne etwas Entschleunigung im Alltag gut gebrauchen kann. Daher biete ich meine Termine als Online Beratung an.

Mehr Infos zu mir.



Grenzen meiner Arbeit
Meine Dienstleistungen und Angebote sind im Bereich der beratenden Tätigkeit einzuordnen und grenzt sich von einer Therapie klar ab.
Ich besitze keine medizinische Ausbildung und stelle keine Diagnosen und mache keine Heilversprechen. Meine Angebote und Beratungen ersetzen keine psychotherapeutischen oder medizinischen Behandlungen. Bei akuten psychischen Beschwerden und psychischen Störungen, wende Dich bitte an Deinen Arzt.

Falls Du Dir unsicher bist, ob meine Angebote für Dich das Richtige sind, melde Dich sehr gerne und wir besprechen gemeinsam den Besten Weg für Dich. Im Bedarf verweise ich Dich gerne zu speziellen Beratungsstellen, Kollegen oder Psychologen.

In unserem Erstgespräch, kann ich auf nähere Fragen gerne näher eingehen.
Herzliche Grüße, Dina!

 

 
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